Wpisy z kategorii 10 km

   

   

1 marca po raz siódmy obchodzony był w Polsce Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych - święto antysowieckich konspiratorów,  którzy nigdy się nie poddali, niezłomnych, przez wiele lat zapomnianych czy raczej wymazanych ze zbiorowej pamięci narodowej bohaterów. Z tej okazji w tych dniach w całej Polsce odbyły się liczne uroczystości a obok nich największy w kraju bieg pamięci. My w  Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych pobiegliśmy po raz pierwszy, choć pewnie nie ostatni.  Najbliższa nam impreza odbyła się w Parku Kościuszki w Katowicach, w (do n...

Zimny i deszczowy ale zakończony sukcesem bieg w Żorach wskazuje, że jednak gorsza pogoda sprzyja lepszym wynikom.  Nie taką najłatwiejszą trasę zdołałam dziś przebiec w świetnym jak na mnie czasie.  Jak co roku do pokonania były dwie pętle mające swój start i finisz przy Hali Sportowo - Widowiskowej przy ul. Folwareckiej 10. Nie trudno tu trafić i  na godzinę przed startem można jeszcze zaparkować. Trasa faluje, delikatnie wznosi się i opada, zbiega do Rynku, po czym delikatnie się wznosi przy Urzędzie Miasta. Trzeci i czwarty kilometr wiodą przez dzielnicę domów ...

Zacznę od tego, że tegoroczny bieg w Mikołowie był trudniejszy niż zwykle za sprawą zmienionej trasy -  jej cechą charakterystyczną było dużo podbiegów, których przecież i poprzednio nie brakowało. Rozpoczynaliśmy jak zwykle z parkingu przy krytej pływalni natomiast meta pozostała na bieżni Kompleksu Sportowo-Rekreacyjnego MOSiR. Tyle pozostało bez zmian - pozostałe 9 km między startem a metą  odkrywaliśmy na bieżąco pokonując kolejne górki  i góreczki.  Zaraz po stracie nie skręciliśmy tradycyjnie w prawo a pobiegli...

Już trzeci raz  wzięliśmy udział w Festiwalu Biegowym w Krynicy. To najlepsze świadectwo na to, że chce się wracać i choć impreza do tanich nie należy to jednak ten weekend jest na tyle wyjątkowy, że naprawdę warto.  Z roku na rok przyjeżdżamy też w większym składzie - początkowo było nas tylko czworo a w tym roku cała dwunastka. Wiadomo - im  nas więcej tym weselej.  Dzięki w miarę wczesnego rozeznania tematu udało nam się zarezerwować fajne apartamenty całkiem blisko centrum i po raz pierwszy po biegach nie musieliśmy się wspinać. Namiarów nie podam bo za rok też s...

Przy sobocie udała nam się kolejna rodzinna eskapada :) Wyjazd nadarzył się dość spontanicznie, bez uprzednich planów. Biegu - choć zakończony dobrym wynikiem (średnie tempo biegu 5,07 min/km) -  z całą pewnością nie będę wspominać z rozrzewnieniem. Na pewno nie będzie to też impreza, na którą będę chciała wracać. O nie! Przykro to mówić, bo jednak wierzę, że ktoś się starał i chciał jak najlepiej ale mimo wszystko nie polecam. Co było nie tak?  Zacznijmy od tego, że bieg wedle wszelkich doniesień odbywał się na dystansie 10 km podczas gdy w rzeczywistości  ...

  Nasz wspaniały team znowu biega po stolicy! Od ostatniego razu minęły dwa lata - dużo zmian - co widać na zdjęciach ale pewne rzeczy pozos tają na szczęście niezmienne :)     No właśnie! Mało brakowało i drugi rok z rzędu przegapilibyśmy zapisy na Bieg Powstania Warszawskiego.  Komuś się przypomniało w ostatniej chwili i rzutem na taśmę udało się. W tym roku organizatorzy zmienili trasę zmieniając dwie pętle na jedną dużą, rezygnując tym samym z biegu towarzyszącego na 5 km i pozostawiając jedynie dłuższy 10 km dystans. Nowa trasa była jeszcze ciekawsza, ró...

Ten Krynicki weekend przejdzie do historii - jestem tego pewna :) Mam też nadzieję, że będzie początkiem nowej tradycji kiedy to wszyscy Krejzole będą biegać razem. Biegów w ciągu tych trzech dni jest tyle, że każdy znajdzie coś dla siebie - od kilkuset metrów na Krynickim deptaku po 100-kilometrowy Bieg Siedmu Dolin. Jest też  Bieg w Krawacie, Bieg Kobiet, Bieg Przebierańców, Bieg na Jaworzynę i znany jako Życiowa Dycha zBieg do Muszyny. Przez te trzy dni biegacze totalnie opanowują kurort i Krynica żyje niemal wyłącznie bieganiem.   My, podobnie jak rok temy ...