Wyszukiwanie frazy "maraton"

10 km, 3 tygodnie do maratonu

2013-02-24 20:54:33
Pobiegane. Do maratonu zostały równe 3 tygodnie. Czy tylko mi wydaje się to niemożliwe? Kurcze bele, tracę rezon. Wspieram się lekturą książki "Maraton dla bystrzaków" ale bystrzakiem się nie czuje. Większość rzeczy, o których czytam już znam, niemniej jednak niewiele z nich udało mi się wdrożyć. Słońca mi trzeba! Ot co!
czytaj więcej »

Wbiegamy na ostatnią prostą....21 km

2013-02-16 18:46:38
Dzisiaj bez medali, bez tłumu, bez wpisowego :) Z własnej nieprzymuszonej woli pokonaliśmy półmaraton. Z jednej strony dużo, z drugiej zaledwie połowa docelowego dystansu.
czytaj więcej »

Święta, święta i po świętach - AKCJA SPALANIE

2012-12-27 17:04:44
Nie od dziś wiadomo, że święta nieodłącznie związane są z jedzeniem. I nie ma to nic wspólnego z zatraceniem prawdziwego ich znaczenia czy coś w tym stylu. Zwyczajnie tak być musi. W końcu święta to czas spotkań z bliskimi a każde takie spotkanie to wszak spotkanie przy stole - kawa, ciasteczko, makówki, pierniki i różne takie. A i zaczyna się od dwóch wigilijnych wieczerzy. Przytyję, trudno. Coś za coś. Niech będzie motywacja! Dzisiaj już pierwsze poświąteczne 15 km w męczarniach ale pokonane. Cóż - cierp ciało jakżeś chciało. Można też już powoli podsumowyw...
czytaj więcej »

Niedzielny bilans na zakończenie weekendu, Chorzów, Kędzierzyn-Koźle, I Mikołajkowy Bieg Przełajowy,

2012-12-09 20:10:46
I znowu kolejny weekend za nami! Jutro znów poniedziałek, znowu do pracy. Znów dwa dni bliżej do pierników, do świąt, do końca roku. Ale to był dobry weekend. Mroźny ale udany. W telewizji podano, że Katowice należały w ten weekend do najzimniejszych obszarów. Po arcydepresyjnym piątku przyszła lepsza sobota. I choć nie należę do zimnolubów nie mogłam nie skorzystać z wolnego poranka. Coś było tego poranka w powietrzu bo nawet M. zgodził się bez protestów (protest wzbudziła tylko propozycja dystansu półmaratonu, wynegocjowaliśmy 10 km). Pojechal...
czytaj więcej »

BIEG NIEPODLEGŁOŚCI, WARSZAWA 10 km

2012-11-13 11:18:43
  "Jeszcze Polska nie zginęła kiedy my żyjemy..." - zaśpiewał uroczyście ponad ośmiotysięczny tłum na starcie XXIV Biegu Niepodległości w Warszawie. Wspólna rozgrzewka, chwila na znalezienie właściwej strefy czasowej, ostatnie pozdrowienia ze strony publiczności i ruszyliśmy - czerwone koszulki po lewej, białe po prawej. Niczym biało - czerwona żywa flaga rolkarze, wózkarze, biegacze i chodziarze  wypełnili jedną z głównych arterii stolicy pokonując dystans 10 km. Starzy i młodzi, chudzi i grubi, doświadczeni maratończycy i debiutanci. Noga w nogę, plecy za pl...
czytaj więcej »

6 Wodzisławski Półmaraton, 04.11.2012

2012-11-04 17:45:10
Takiego półmaratonu jeszcze nie było. 21 km w 10 okrążeniach. Dobrze, że mieliśmy zegarki bo można dostać kręćka i zgubić rachubę.     O istnieniu półmaratonu w Wodzisławiu wiedzieliśmy już od ubiegłego roku, a może nawet jeszcze poprzedniego...nie pamiętam. Istotnym natomiast jest fakt, że pomysł biegania 10 razy w kółko po dwukilometrowej trasie wydał nam się na tyle poroniony, że nawet przez myśl nie przeszedł nam start w rzeczonym biegu. W tym roku nasze nastawienie nie uległo zmianie i koncepcja nie zaczęła nam się nagle jawić jako bardziej atrakcyjna, ...
czytaj więcej »

Silesia Półmaraton, 07.10.2012, 21 km

2012-10-08 10:51:37
Kto był wczoraj w Katowicach i okolicach wie, że wyczynem było nie tyle bieganie co już samo wyjście z domu. Powiedzenie, że pogoda była pod psem mogłoby pozostawić jakiś margines do interpretacji i dysput z cyklu "co kto lubi", zaś prawda jest tylko jedna - pogoda była podła. Lało jak z cebra a temperatura powietrza nie przekroczyla 10 stopni. Przy pierwszych siedmiu kilometrach biegacze przeskakiwali formujące się na trasie kałuże łudząc się jeszcze, że może uda się nie przemoczyć stóp, na drugim okrążeniu w niektórych miejscach potoki wody były już tak duże, że chcąc nie chcąc...
czytaj więcej »

Tutte le strade portano a Roma!

2012-10-04 14:40:35
Klamka zapadła! Będzie maraton. I to nie byle jaki!   Zgodnie z logiką Króla Juliana "Teraz prędko, zanim dotrze do nas, że to bez sensu" - rejestracja, bilety lotnicze, noclegi. CIACH! ZAŁATWIONE. POSZŁO!   Przygotowań tydzień 1 czas zacząć.  
czytaj więcej »

4 Półmaraton Bytomski, 23 września 2012, 21 km

2012-09-24 16:00:28
Tydzień po Półmaratonie Tyskim przebiegliśmy kolejny. Tym razem w Bytomiu. Do tego biegu mam szczególny stosunek - po pierwsze ze względu na to, że to moje rodzinne miasto, po drugie - rok temu to właśnie w tym biegu debiutowałam na dystansie 21 km. Podczas gdy rok temu o tej porze panowały prawie tropikalne upały tak teraz  pogoda była akurat dla biegaczy. Chłodno gdy się stoi i idealnie jak się biegnie. Tak jak w poprzednich latach trasa zaczynała się i kończyła w Miechowicach i przebiegała w dwóch pętlach po 10 km. Biegacze z poprzednich edycji wiedzą już, że nie n...
czytaj więcej »

I Tyski Półmaraton, 16.09.2012 - jest puchar! 21 km

2012-09-17 12:26:00
  Kolejny półmaraton za nami. Pierwszy Tyski. Pogoda dopisała, kibice dopisali, energii i sił witalnych na szczęście nie zabrakło. Wróciłam z kolejnym w mojej karierze biegowej pucharem zdobytym jako nagroda za III miejsce w najmłodszej kategorii kobiet.     A było to tak... Start biegu zaplanowano na godzinę 12.30 jednakże już na 45 minut wcześniej miało zostać zamknięte Biuro Zawodów. Dojechalismy więc o 11.40 i jak zwykle w pośpiechu odebraliśmy pakiety startowe. Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu dostałam koszulkę w rozmiarze S. Oprócz koszul...
czytaj więcej »

Wyszukiwarka

Ateny, 42 km - maraton ukończony!!!

Półmaraton wokół Jeziora Żywieckiego

Półmaraton Wrocławski, jeszcze przed startem